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Valence

St Etienne

Stage confiance en soi

En visio

Ateliers

Bien dans sa tête, ses baskets et son assiette : des ateliers en groupe pour avancer ensemble, en toute bienveillance

5

lieux

ou

Visio

A partir de

7 ans

ou

0

euros

Pourquoi choisir les ateliers PréO ?

Un accompagnement bienveillant et personnalisé

Les ateliers PréO sont conçus pour offrir un soutien adapté aux enfants en surpoids et à leurs familles. Notre approche se base sur l’écoute, la compréhension et l’encouragement, afin de créer un environnement où chaque enfant peut s’épanouir.

Des professionnels qualifiés à votre service

Nos équipes sont composées de professionnels formés en santé, nutrition et éducation physique. Ils sont dédiés à accompagner chaque enfant dans son parcours, en adaptant les activités à ses besoins spécifiques. Grâce à leur expertise, nous garantissons un suivi personnalisé qui favorise le bien-être physique et émotionnel.

Des activités ludiques et engageantes

Nous croyons fermement que le plaisir est essentiel pour encourager l’activité physique. Nos ateliers proposent des jeux variés, des sports adaptés et des activités créatives qui permettent aux enfants de bouger tout en s’amusant. L’objectif n’est pas la performance, mais le développement d’une relation positive avec le mouvement.

Un soutien pour toute la famille

Chez PréO, nous savons que la lutte contre le surpoids est un effort collectif. C’est pourquoi nos ateliers incluent également des ressources pour les parents, afin de les aider à adopter des habitudes saines en famille. Ensemble, nous construisons un mode de vie équilibré qui profite à tous.

Un réseau local engagé

Nos ateliers se déroulent dans plusieurs villes de la Drôme, Ardèche et Loire, facilitant l’accès aux familles. En rejoignant PréO, vous intégrez une communauté dynamique qui partage vos valeurs et vos objectifs. Vous ne serez pas seuls dans ce parcours ; nous serons là à chaque étape.

Une approche basée sur des résultats concrets

Nous mesurons régulièrement les progrès réalisés par nos participants. Nos outils d’évaluation permettent d’ajuster les programmes en fonction des besoins individuels, garantissant ainsi une efficacité optimale. Ensemble, nous célébrons chaque succès, qu’il soit grand ou petit.

Plusieurs ateliers

Sans frais pour les familles

Parce que c’est parfois inconfortable de se sentir en surpoids, de subir les remarques des camarades, ou encore d’avoir des difficultés pour s’habiller ou pour courir… nous aborderons ensemble quelques clés pour surmonter ces difficultés. Nous souhaitons au fil du temps passées ensemble, aborder l‘alimentation, l’activité physique et le bien-être en ayant comme objectif l’amélioration de la confiance en soi.

Psychologique

Confiance en soi. S’habiller, se regarder dans le miroir n’est pas toujours évident, c’est pourquoi nous abordons avec les enfants ces sujets avec empathie et bienveillance.

Diététique

Équilibre alimentaire adapté aux enfants, lecture d’étiquettes pour faire les courses, écoute de ses sensations de satiété… autant de sujets abordés pendant ces ateliers.

Cuisine

Cuisiner ensemble afin de découvrir des produits, des recettes équilibrées, cela permet de mettre en pratique les conseils. De plus, on goûte plus facilement les aliments quand on les a cuisinés soi-même…

Activités physiques / Sports

Reprendre goût à l’activité physique nous semble très important. C’est pourquoi nous proposons des ateliers d’activités physiques adaptées avec pour objectifs de se faire plaisir et reprendre confiance en soi. 

Inscription

Réservée aux enfants inscrits à PréO RéPPOP et BPBP

Samedi santé
Cultivons notre bien-être ensemble !

Nombreux ateliers diététiques, cuisines, et activités physiques, sédentarité… en groupe de 6 à 10 participants, les samedis matins.

Ages
Dates
Horaires
Animé par
Lieu
Ages
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Enfants

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Animé par

Ados

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Enfants

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Animé par

Ados

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Animé par

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La table PréO
Ateliers cuisine en ligne
Découvrez nos ateliers cuisine en visio et apprenez à préparer des recettes saines et gourmandes en direct. Nos experts vous guident pas à pas pour transformer vos repas en moments conviviaux et équilibrés. Rejoignez-nous pour explorer des astuces pratiques et adopter un mode de vie plus sain pour toute la famille.
Matériel
Participant
Dates
Horaires
Animé par
Confiance en soi
Ateliers diététiques et sensations, activités physiques, cuisines, émotions, jeux...

Participez à 2 jours de mini-stage animés par une psychologue, une diététicienne, une infirmière et un enseignant APA

  • 21 octobre – amener un pique nique
  • 22 octobre – pas de pique nique
Inscription prochainement

Réservée aux enfants inscrits aux dispositifs PréO RéPPOP ou PréO BPBP

Evaluation quadriennale ETP ->  en savoir +

Des ateliers en famille et à domicile « ProxOb » existent également ->  en savoir +

9.2/10

Satisfaction moyenne de 9.2/10 par les participants

"Voir ma fille s’épanouir dans les ateliers PréO a été une véritable révélation pour nous. Elle qui manquait tellement de confiance en elle, elle a aujourd’hui le sourire, ose parler aux autres et participe avec plaisir aux activités. Elle est motivée comme jamais à bouger, et ça se reflète dans son quotidien. Merci à toute l’équipe pour votre bienveillance et votre soutien !"

M. BANC, père de Caroline

"Rejoindre un atelier PréO, c’est l’occasion de partager des moments uniques, de progresser ensemble et de s’offrir un accompagnement de qualité pour surmonter le surpoids et l’obésité."

Océane

Maison Relais Santé
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